Σύμφωνα με τον Καρλ Γιούνγκ Αυτά Είναι τα 5 Βασικά Πράγματα που Χρειάζεσαι για να Είσαι Ευτυχισμένος στη Ζωή σου

carl-jung

Ο Carl Jung μελέτησε σε βάθος τον άνθρωπο: την προσωπικότητα, την ταυτότητα, τι κινητοποιεί και τι κάνει τον άνθρωπο λειτουργικό και χαρούμενο. Να λοιπόν ποια χαρακτηριστικά εντόπισε Carl Jung για μια ευτυχισμένη ζωή, σχεδόν 200 χρόνια πριν, που όμως ισχύουν ακόμα: 1) Φρόντισε την Ψυχική και Σωματική σου Υγεία Σήμερα…

7 σημάδια ότι είστε σε μια τοξική σχέση | Δρ. Λίζα Βάρβογλη

Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθηµερινά ερχόµαστε σε επαφή, είτε το θέλουµε είτε όχι, µε πολλά άτοµα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική µας ενέργεια και µας αφήνουν «στεγνούς», κουρασµένους, συναισθηµατικά εξαντληµένους. Αυτοί οι άνθρωποι που µας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται…

Ελάτε να σας πω τον καφέ! | Δρ. Λίζα Βάρβογλη

Το Μindfulness ή ενσυνειδητότητα είναι μία σύγχρονη τεχνική και ταυτόχρονα αρχαία! Το mindfulness είναι μια κατάσταση του νου, μια κατάσταση συγκέντρωσης και ηρεμίας με σημαντικά αποτελέσματα για την ψυχική και σωματική υγεία. Η ∆ρ Βάρβογλη, Ph.D., σου δείχνει µε απλό 3 βήματα για τη µέθοδο Mindfulness όπως τη διδάσκουν στο…

Το παιδί μου γκρινιάζει συνέχεια! Τι να κάνω; | Δρ. Λίζα Βάρβογλη

! Να θυμάστε ότι η γκρίνια είναι μια μορφή ας πούμε «ώριμου κλάματος» για να αποσπάσουν την προσοχή της μαμάς ή του μπαμπά, να πάρουν κάτι που θέλουν, να γλιτώσουν κάτι που δε θέλουν να κάνουν- δηλαδή γκρινιάζουν για να κερδίσουν κάτι και να νιώσουν καλύτερα. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌍 http://www.varvogli.gr 👍https://www.facebook.com/lvarvogli…

Θυμώνω με τη ζωή μου. Τι να κάνω; | Δρ. Λίζα Βάρβογλη

Όταν θυμώνεις με τους άλλους, στην πραγματικότητα θυμώνεις με τον ίδιο σου τον εαυτό, επειδή τους άφησες να σε προδώσουν, επειδή δεν είδες το πρόβλημα να έρχεται, ή επειδή δε διαχειρίστηκες καλά μία κατάσταση. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌍 http://www.varvogli.gr 👍https://www.facebook.com/lvarvogli 📚 Αγόρασε το βιβλίο ΤΟ ΗΦΑΙΣΤΕΙΟ ΠΟΥ ΒΡΑΖΕΙ, ΜΑΘΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΤΟΝ…

Bρες τον άνθρωπο που ονειρεύεσαι | Δρ. Λίζα Βάρβογλη

Δεν είσαι µόνη/ος στην 🔍 αναζήτηση καλής σχέσης! .Η ∆ρ Βάρβογλη, Ph.D., σου δείχνει µε απλό τρόπο πως να να βρεις το άτομο που ονειρεύεσαι. 🌍 http://www.varvogli.gr 👍https://www.facebook.com/lvarvogli 📚 Αγόρασε το βιβλίο εδώ: https://www.mamaya.gr/product/178/ola-sxeseis,-bres-ton-anthropo-poy-oneireyesai- 📱 210.68.96.875 🙋 Κλέισε τώρα συνεδρια απo την άνεση του σπιτιού σου https://varvogli.gr/psichologos-online/ 👩 Λίζα Βάρβογλη:…

Αντί να Βάλετε τις Φωνές στο Παιδί σας που Έχει Κακή Συμπεριφορά, Μπορείτε να Δοκιμάσετε τα Εξής

Βάλτε λίγους και καλούς κανόνες και…. Τηρήστε τους! Οι περισσότεροι γονείς είτε δεν έχουν βάλει κανόνες, θεωρώντας ότι το παιδί με κάποιον τρόπο τους γνωρίζει ήδη, είτε έχουν κανόνες αλλά δεν τους εφαρμόζουν! Και στις δύο περιπτώσεις τα παιδιά θα φερθούν άσχημα, επειδή οι γονείς τους το επιτρέπουν! Εξηγήστε τους…

Πώς να Διαχειριστείς την Ανασφάλεια στη Σχέση σου.

Δεν είσαι ούτε ο πρώτος, ούτε ο τελευταίος άνθρωπος που νιώθεις ανασφάλεια στη σχέση σου! Και αν σου φαίνεται ότι κανείς άλλος δεν αισθάνεται έτσι. Παρόλο που είναι μία συνηθισμένη κατάσταση, δε χρειάζεται να συνεχίσεις να νιώθεις έτσι, να βασανίζεις τον εαυτό σου και να μην περνάς όμορφα στη σχέση…

12 Κλειδιά για να Μάθετε να Αποδέχεστε τον Εαυτό σας

Για πολλούς ανθρώπους το να αποδεχτούν τον εαυτό τους και να μιλήσουν γι’ αυτόν θετικά είναι δύσκολο. Πολλοί άνθρωποι λένε μέσα στη μέρα τους «είμαι χαζή», «είμαι αποτυχημένος», «μόνο σε μένα συμβαίνουν αυτά τα στραβά και ανάποδα γιατί το αξίζω», κλπ. Αν όμως δεν αποδέχεστε εσείς τον ίδιο σας τον…