Τα δημοφιλέστερα βίντεο της Δρ. Λίζας στο instagram

  Αν δε με ακολουθείτε στο instagram ίσως να μην έχετε δει αυτά τα βίντεο, που έχουν αγαπηθεί από το κοινό. Ευαίσθητοι άνθρωποι: Μοναξιά, Γονείς Νάρκισσοι, Ιδεοψυχαναγκαστική Νεύρωση: Η Αχαριστία των κοντινών μας ανθρώπων: 5 Μυστικά για μία Ωραία Σχέση – Που δε σου τα είπε κανείς:  

Γιατί οι άνθρωποι δεν παραδέχονται τα λάθη τους και δε ζητάνε συγγνώμη

Σίγουρα σου έχει τύχει να βρεθείς στη θέση να περιμένεις από κάποιο κοντινό και αγαπημένο σου άτομο να παραδεχτεί το λάθος του και να σου ζητήσει συγγνώμη. Και περιμένεις. Και περιμένεις. Και αυτό το άτομο όχι μόνο δε σου ζητάει συγγνώμη, αλλά ρίχνει το φταίξιμο σε εσένα και περιμένει να…

10 Σημάδια για να Αναγνωρίσεις έναν Χειριστικό και Τοξικό Άνθρωπο

σχέση εξάρτησης

Οι χειριστικοί άνθρωποι είναι ανάμεσά μας! Συχνά κρύβονται κάτω από ένα χαμόγελο και φαινομενικά ευγενική συμπεριφορά, οπότε δεν είναι εύκολο να τους ξεχωρίσεις. Αν παρατηρήσεις προσεκτικά όμως, θα δεις ότι έχουν κοινωνικές συνήθειες που τους προδίδουν. Προσοχή λοιπόν! Αυτά είναι 10 χαρακτηριστικά στοιχεία των χειριστικών ανθρώπων. Μάθε να τα αναγνωρίζεις…

«Γιατί δεν αγαπώ τον εαυτό μου;» και Πώς να μάθεις να τον αγαπάς

Γιατί δεν αγαπώ τον εαυτό μου

Τι σε κάνει να μην αγαπάς τον εαυτό σου Μεγάλωσες σε προβληματική οικογένεια Αν μεγάλωσες σε προβληματική οικογένεια, με έναν ή δύο γονείς νάρκισσους, ή σε άσχημο συναισθηματικό περιβάλλον, τότε με κάποιο τρόπο σου έχει περάσει το μήνυμα «δεν είμαι άνθρωπος που τον αγαπάνε». Αυτό συμβαίνει επειδή οι γονείς που…

5 Τρόποι να Διαχειριστείς την Κακή Διάθεση και το Στρες

5 Τρόποι να Διαχειριστείς την Κακή Διάθεση και το Στρες

Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν κακή διάθεση. Μπορείς να βρεις ανακούφιση σε μικρά πράγματα που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Έτσι θα μειώσεις την αίσθηση του άγχους και την κακή σου διάθεση. 1. Ξεκίνησε τη μέρα…

Ένα φιλάκι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα! 14 Απίστευτα Οφέλη του Φιλιού για την Υγεία

τα οφέλη του φιλιού

14 Απίστευτα Οφέλη του Φιλιού για την Υγεία Τι πιο όμορφο πράγμα από το να ξεκινά κανείς την ημέρα του με ένα γλυκό φιλί! Τα φιλιά δεν είναι απλώς καλά να τα παίρνουμε και να τα δίνουμε, αλλά μας κάνουν και καλό στην υγεία! Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι ορμόνες όπως…

Φέτος τα Χριστούγεννα θα είναι αλλιώτικα!

χριστούγεννα διαφορετικά

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι γιορτές συνυφασμένες με την αγάπη, την αγκαλιά, τα οικογενειακά τραπέζια, τις συγκεντρώσεις, τα πάρτι- με μία κουβέντα την ανθρώπινη συναισθηματική σύνδεση. Φέτος όμως τα πράγματα δε θα είναι όπως τα ξέραμε. Δε θα είναι όπως τα φανταζόμασταν. Η πραγματικότητα των περιορισμών λόγω κορωνοϊού θα…

Μόνος ή Μόνη Φέτος τα Χριστούγεννα;

μόνη τα Χριστούγεννα

Θέλω να ξεκινήσω ξεκαθαρίζοντας ένα πράγμα: το ότι έμεινες μόνος ή μόνη φέτος τις γιορτές δε σημαίνει ότι δεν είσαι άνθρωπος άξιος να αγαπηθείς. Δε σημαίνει ότι έχεις αποτύχει σε κάτι. Δεν είναι μέτρο της αξίας ή της ποιότητας σου. Το ότι έμεινες φέτος μόνη ή μόνος είναι μία κατάσταση,…

7 Σημάδια που Δείχνουν ότι Κόλλησες σε μία Σχέση που Δε σε Ικανοποιεί

μένεις σε σχέση που δε σε ικανοποιεί

Οι σχέσεις είναι περίπλοκες. Ξεκινάνε με έναν τρόπο, αλλά καθώς εξελίσσονται μεταβάλλονται και μπορεί να μη θυμίζουν την αρχική τους μορφή. Όταν δεν είσαι ευχαριστημένη στη σχέση σου αισθάνεσαι ότι έχεις κολλήσει σε κάτι που δε σε ικανοποιεί, αισθάνεσαι ότι είσαι παγιδευμένη. Μερικές φορές είναι δύσκολο να πεις τι ακριβώς…

8 Πράγματα που Πρέπει να Θυμάσαι αν Βαρέθηκες να Κυνηγάς μία Σχέση

κυνηγάω σχέση

Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνικής εμπειρίας. Μία καλή σχέση μπορεί να σε κάνει να πετάς στον έβδομο ουρανό, ενώ μία κακή σχέση μπορεί να σε ρίξει στα τάρταρα. Και το να μην έχεις σχέση και να την κυνηγάς μπορεί να σε διαλύσει. Αν βαρέθηκες να…