Κατηγορία: header

8 Καθημερινές Καλές Συνήθειες για να Έχεις μία Υπέροχη Μέρα- και Περισσότερη Αυτοπεποίθηση

Ξεκίνα τη μέρα σου με μία τονωτική δόση αυτοπεποίθησης που θα σου αλλάξει τη διάθεση και μαζί όλη σου τη μέρα. Οι άνθρωποι που έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση την έχουν αποκτήσει με προσπάθεια, την έχουν χτίσει σταδιακά με καλές, καθημερινές συνήθειες. Να λοιπόν οι καλές καθημερινές συνήθειες που μπορείς κι εσύ…

Επιλόχειος κατάθλιψη: Μελαγχολία μετά τον τοκετό και πώς αντιμετωπίζεται

Κρατάς στην αγκαλιά σου το θησαυρό της ζωής σου. Παρόλα αυτά δεν είσαι ευτυχισμένη Θυμώνεις με το παραμικρό, δεν έχεις διάθεση, κάνεις μαύρες σκέψεις Ίσως να αναρωτιέσαι: τι μου συμβαίνει; Ίσως αυτά να είναι συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης, μιας κατάστασης που εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Είναι συνηθισμένες οι αλλαγές στη…

Θυμώνεις Όλη την Ώρα Χωρίς Λόγο; Ίσως Αυτή Είναι η Αιτία

Ίσως θυμώνεις εύκολα, με το παραμικρό. Ίσως πάλι να έχεις έναν μόνιμο εκνευρισμό, σαν κάτι να σου φταίει και να μην ξέρεις τι ακριβώς. Μπορεί πάλι να ξεσπάς στους ανθρώπους γύρω σου με μικρή αφορμή γιατί ο θυμός σου μοιάζει με ένα ηφαίστειο που βράζει: είναι έτοιμος να εκραγεί ανά…

7 Τρόποι για να Βοηθήσεις το Παιδί που η Προσοχή του Διασπάται Εύκολα

Εδώ παρουσιάζω 7 απλούς τρόπους για να βοηθήσεις το παιδί που δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί και η προσοχή του διασπάται. Να τονίσω όμως ότι είναι απολύτως απαραίτητο να γίνει και μία αξιολόγηση του παιδιού από ειδικό για να βρεθεί η βαθύτερη ρίζα του προβλήματος και να διορθωθεί. 1. Διατήρησε ήρεμη οικογενειακή…

Οι 13 Κρίσιμες Δεξιότητες που Πρέπει να Έχει Κάθε Παιδί για να Πετύχει τον 21ο Αιώνα

«Το παιδί μου είναι άριστος μαθητής» «Το παιδί μου παίρνει όλο 20 στα μαθήματα» «Το παιδί μου είναι πολύ έξυπνο» Όλα αυτά είναι πολύ ωραία και χρήσιμα, αλλά δεν είναι απαραίτητα για την επαγγελματική του επιτυχία! Η παγκόσμια κοινότητα εκπαιδευτικών, τεχνοκρατών και επιστημόνων από διαφορετικούς τομείς συμφωνούν σε ένα: τα…

Πώς να Βοηθήσεις το Παιδί σου και τον Εαυτό σου να «Ανθίσετε» και να Εξελιχθείτε

«Ο κήπος χρειάζεται υπομονετική δουλειά και προσοχή. Τα φυτά δε μεγαλώνουν μόνο και μόνο για να ικανοποιήσουν τις φιλοδοξίες σου ή τις καλές σου προθέσεις. Μεγαλώνουν και ανθίζουν επειδή κάποιος τα φρόντισε». –Liberty Hyde Bailey, γεωπόνος-βοτανολόγος Έτσι ακριβώς. Και τα παιδιά είναι τα δικά μας λουλούδια. Να λοιπόν τι μπορούμε…

Δώσε στο Παιδί σου τα Καλύτερα Εφόδια για Σχολική Επιτυχία

Τα παιδιά είναι σαν σφουγγαράκια: πρέπει να τους δίνουμε να απορροφούν θετικά πράγματα Να θυμάσαι ότι είσαι ο καθρέφτης του παιδιού σου, ο ήρωας του, το πρότυπο συμπεριφοράς του. Αυτά που του λες, αλλά κυρίως αυτά που κάνεις, το επηρεάζουν άμεσα και έμμεσα, αφού σε αντιγράφει και θέλει να κερδίσει…

6 Έξυπνα Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε για να Επικεντρωθείτε στα Καλά και τα Όμορφα και να Αλλάξετε τη Ζωή σας

Μη περιμένετε να γίνει μια τεράστια θετική αλλαγή, ένα μικρό θαύμα, να κερδίσετε το λαχείο ή να συμβεί κάτι που θα ανατρέψει τη ζωή σας και θα σας κάνει ευτυχισμένους. Επικεντρωθείτε στα καλά και όμορφα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή σας τώρα- όσο μικρά και αν είναι. Παρατηρήστε τα, κατονομάστε…

17 Ενδείξεις ότι Θέλει να Κάνει Σχέση Μαζί σου

Σε προηγούμενο άρθρο μου παρουσίασα τα 15 σημάδια που δείχνουν αν αρέσεις σε έναν άντρα, αλλά ταυτόχρονα αυτός δε θέλει να κάνει σχέση μαζί σου. Εδώ θα σου παρουσιάσω τα 17 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι με κάποιον που θέλει να κάνει μαζί σου σχέση, ακόμα και αν δεν σου…

Οι 7 Σημαντικότεροι Λόγοι που Οι Άνθρωποι Απατάνε τον/τη Σύντροφό τους

«Με απάτησε». Και μετά από αυτό ραγίζει το γυαλί. Μπορεί το ζευγάρι να μείνει μαζί. Μπορεί να χωρίσει. Σε κάθε περίπτωση υπάρχει ένα τεράστιο «Γιατί;» που αιωρείται ανάμεσα στους συντρόφους. Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να απατήσει κανείς τον σύντροφό του, πέρα από το…