Category: Καταπληκτικά Άρθρα

Καταπληκτικά Άρθρα

Tα 6 Σημάδια που Δείχνουν ότι Μεγαλώσατε σε μία Δυσλειτουργική Οικογένεια

Sad boy

Δυσλειτουργική οικογένεια είναι εκείνη όπου επικρατούν οι συγκρούσεις, η προβληματική συμπεριφορά των γονιών και των παιδιών και υπάρχει συναισθηματική, ψυχολογική, ή και σωματική βία κατά των παιδιών. Οι δυσλειτουργικές οικογένειες εμποδίζουν τα παιδιά από το να εμπιστεύονται τον εαυτό τους και να δημιουργήσουν τη δική τους, υγιή ψυχολογική ταυτότητα. Τι…

Καταπληκτικά Άρθρα

Τα Έξι Πράγματα που Νιώθει το Παιδί σας όταν του Φωνάζετε

Crying Baby

«Σταμάτα επιτέλους παλιόπαιδο! Σου είπα χίλιες φορές να μη πειράζεις τη μικρή σου αδερφή!» φωνάζει η Άννα -που μόλις έχει γυρίσει από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά- στο γιo της. Ο γιος της βάζει τα κλάματα, αλλά η Άννα συνεχίζει ακάθεκτη: «Βαρέθηκα να μην ακούς τίποτε από αυτά που σου…

Καταπληκτικά Άρθρα

Γιατί Είναι Σημαντικό για το Παιδί σας να σας Δει να Προσπαθείτε και να Ζορίζεστε

paidi-prospathei

Νομίζετε ότι είναι σημαντικό όταν προσπαθείτε να πετύχετε κάτι, για παράδειγμα να σφίξετε τη βρύση που τρέχει, να πακετάρετε τις βαλίτσες, να φτιάξετε ένα φαγητό ή να κρεμάσετε ένα κάδρο στον τοίχο, θα πρέπει να το κάνετε γρήγορα και τέλεια ώστε να σας δει το παιδί σας ως ‘τέλειους’; Λάθος!…

Καταπληκτικά Άρθρα

Οι 10 Βασικές Αλήθειες που Ξεχνάμε

eyes closed

1. Ζούμε τη ζωή που δημιουργούμε για τον εαυτό μας. Η ζωή μας είναι μία, πολύτιμη και μοναδική. Και την ορίζουμε εμείς. Ή έτσι θα έπρεπε. Πολλές φορές οι άνθρωποι δημιουργούν τα δικά τους ψυχολογικά δεσμά: «δεν είχα καλή παιδική ηλικία», «πέρασα δύσκολα στο παρελθόν», «συναισθηματικά δεν είχα όσα χρειαζόμουν»…

Καταπληκτικά Άρθρα

24 Σημάδια που Δείχνουν ότι Είστε Ιδιαίτερα Ευαίσθητο Άτομο

Ευαίσθητα άτομα

Οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι δυνατοί άνθρωποι. Έχουν έντονη όχι μόνο συναισθηματική, αλλά και διανοητική και φυσιολογική αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα, που προέρχονται από το περιβάλλον τους, ή σε εσωτερικά ερεθίσματα (πχ., οι ίδιες τους οι σκέψεις). Αισθάνονται πολύ έντονα, πολλά συναισθήματα και σε μεγάλο βάθος.   Πρώτη Κατηγορία: Ευαισθησία Σχετικά…

header Καταπληκτικά Άρθρα

Οι 6 Ερωτήσεις που Πρέπει να Κάνετε στο Παιδί σας

Συνήθως τα παιδιά έχουν ένα σωρό ερωτήσεις για τους γονείς τους, από το «από που έρχονται τα μωρά;» μέχρι «γιατί με έκανες αφού όλο μου λες όχι;». Στο ενδιάμεσο, κρύβονται κάθε είδους ερωτήσεις, μια που τα παιδιά έχουν απίθανες ιδέες, πάθος, άποψη και αστείρευτη διάθεση για ζωή και εξερεύνηση. Όταν…

header Καταπληκτικά Άρθρα

Πώς να Μάθετε τι Γίνεται στην Καρδιά του Παιδιού σας

Είναι τόσο εύκολο να ξέρουμε τι συμβαίνει στο παιδί μας, όταν αυτό είναι μικρής ηλικίας. Τα μικρά παιδιά συνήθως μιλάνε για τη μέρα τους, κάνουν ερωτήσεις και βασίζονται στους γονείς τους για τα περισσότερα θέματά τους. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, γίνονται πιο επιφυλακτικά και κρατάνε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό…

header Καταπληκτικά Άρθρα

Η Εκδίκηση Είναι… Γλυκιά! Αντιμετωπίστε τα Συναισθηματικά Βαμπίρ

Η παράδοση θέλει να βάζουμε σκόρδο για να διώξουμε τα βαμπίρ και τους βρυκόλακες. Παρακαλώ ψηφίστε στον παρακάτω σύνδεσμο το βιβλίο μου ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΜΑΜΑ, για να περάσει στον Α κύκλο των βραβείων του Public http://bit.ly/voteliza Η επιστήμη της ψυχολογίας λέει ότι όταν είμαστε χαρούμενοι και θετικοί καταπολεμούμε τα συναισθηματικά βαμπίρ…

header Καταπληκτικά Άρθρα

10 Πράγματα που Πρέπει να Κάνουν Καθημερινά οι Άνθρωποι που Έχουν Άγχος

Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Όπως και η ομάδα ατόμων που συμμετέχουν στην ομάδα μου για τη διαχείριση του άγχους εδώ στο Harvard. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί σας μερικές τεχνικές που τα ερευνητικά δεδομένα και η εμπειρία των ασθενών μου δείχνουν ότι λειτουργούν.…

header Καταπληκτικά Άρθρα

11 Μικρά Μυστικά για Καλύτερες Σχέσεις

1. Η εξίσωση της καλής σχέσης Ερευνητές όπως η Barbara Fredrickson μας διαβεβαιώνουν ότι υπάρχει μία μυστική φόρμουλα για να κρατάει τις σχέσεις σε ισορροπία: για κάθε αρνητική αλληλεπίδραση (πχ., καυγά, μούτρα, κλπ.) χρειάζονται τέσσερις θετικές αλληλεπιδράσεις (π.χ., φιλί, αγκαλιά, συγγνώμη, κομπλιμέντο, κλπ.). Με αυτό τον τρόπο εξουδετερώνεται η επίδραση…