-για Μικρά και… Μεγάλα Παιδιά, Κάθε Ηλικίας Δε παριστάνω τη σοφή! Προσπαθώ όμως να μαθαίνω από αυτά που φέρνει η ζωή στην πόρτα μου ή από αυτά που φέρνω εγώ σε εμένα, αλλά και όσα με διδάσκουν οι σοφοί άνθρωποι που έρχονται για ψυχοθεραπεία για να αλλάξουν τη ζωή τους……
Τι Θέλω για τα Παιδιά μου Φέτος το Καλοκαίρι
4 Ιουλίου, 2017
Ελληνικό καλοκαίρι, με ήλιο, θάλασσα, ομορφιά! «Τι να κάνει το παιδί μου φέτος το καλοκαίρι;», «Πώς θα γίνει να μη ξεχάσει αυτά που έμαθε στο σχολείο;» με ρωτάνε διαρκώς ανήσυχοι γονείς. Κάθισα και το σκέφτηκα, τι θέλω εγώ για τα παιδιά μου φέτος το καλοκαίρι. Να που κατέληξα. Φέτος το…
Να Ποια 7 Χαρακτηριστικά Πρέπει να Έχει μια Καλή Σχέση
4 Μαΐου, 2017
Τι μου δίδαξαν μερικές χιλιάδες άνθρωποι που έχω δει στη δουλειά μου είτε ατομικά, είτε ζευγάρια, που έρχονται για να βελτιώσουν τη σχέση τους και την ποιότητα της ζωής τους; Τα χαρακτηριστικά και τις συμπεριφορές που βοηθάνε και απογειώνουν μια ερωτική σχέση. Εδώ τα μοιράζομαι μαζί σας. Τα δύο μέλη…
Δεν Είναι Μοναξιά! Είναι Ποιοτικός Χρόνος με τον Εαυτό σου
28 Απριλίου, 2017
«Μοναξιά μου όλα, μοναξιά μου τίποτα Μη μ’ αφήνεις τώρα που είναι όλα πιο δύσκολα» τραγουδάνε οι Πυξ-Λαξ. Για πολλούς ανθρώπους το να βρεθούν μόνοι με τον εαυτό τους είναι μια τρομακτική εμπειρία και την αποφεύγουν με κάθε τρόπο μέχρι που… κάποια στιγμή έρχονται αντιμέτωποι μαζί της. Γιατί όμως οι…
10 Απλοί Τρόποι για να Νιώσετε Όμορφα με τον Εαυτό σας
25 Απριλίου, 2017
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους, ακόμα και αν η ζωή τους είναι καλή ή δεν έχουν κάποιον συγκεκριμένο λόγο να αισθάνονται άσχημα. Επίσης πολλοί άνθρωποι κουβαλάνε αρνητικές εμπειρίες από την προβληματική πατρική τους οικογένεια και αυτό τους κρατάει πίσω στη ζωή τους. Σε άλλους πάλι έχουν έρθει…
Πώς να Διατηρήσετε την Ψυχική σας Δύναμη και Ηρεμία όταν Αντιμετωπίζετε Δυσκολίες
3 Ιανουαρίου, 2017
Το μεγαλύτερο ζήτημα με τα προβλήματα που έχει κανείς είναι ότι απλώς και μόνο βλέποντας το πρόβλημά του αρχίζει να κάνει αυτόματα αρνητικές σκέψεις που τον ρίχνουν. Όταν έχουμε κάποια δυσκολία και εστιάζουμε αποκλειστικά στο πόσο άσχημα είναι τα πράγματα, τότε αισθανόμαστε παγιδευμένοι στο πρόβλημα και αυτό μας ‘ρίχνει’,…
Τι θα φέρει φέτος ο Αι-Βασίλης; Οι 3 Καλύτερες Κατηγορίες Παιχνιδιών
22 Δεκεμβρίου, 2016
Τι θα φέρει φέτος ο Αι-Βασίλης στο παιδί σας; Τα περισσότερα παιδιά έβαλαν στη λίστα τους κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι, ίσως τηλέφωνο τύπου smartphone για να παίζουν παιχνίδια, ίσως παιχνίδια που είδαν να διαφημίζονται στην τηλεόραση. Είναι όμως αυτά τα καλύτερα παιχνίδια που προάγουν τη φαντασία, τη συνεργασία, τους συναισθηματικούς δεσμούς…
6 Aρνητικά Πράγματα που Λέτε στο Παιδί Νομίζοντας ότι Είναι Θετικά
27 Οκτωβρίου, 2016
Και τι να πείτε που να είναι σωστό Έρευνες δείχνουν ότι θετικές εκφράσεις που λένε οι γονείς στα παιδιά τους θεωρώντας ότι τους κάνουν καλό επιτελούν ακριβώς το αντίθετο: όχι μόνο δε βοηθάνε, αλλά έχουν και αρνητικά αποτελέσματα! Ο λόγος που δεν κάνουν καλό; Επειδή αυτές οι φράσεις είναι θετικές…
5 Χαρακτηριστικά που Έχουν οι Σούπερ Ήρωες και οι Σούπερ Μαμάδες!
27 Οκτωβρίου, 2016
Δεν είναι μόνο οι σούπερ ήρωες στις ταινίες και τα καρτούν που έχουν σούπερ δυνάμεις! Είναι και οι μαμάδες που επίσης διαθέτουν σούπερ δυνάμεις! Μόνο που μερικές φορές το ξεχνάνε στην πορεία των πραγμάτων ή αφήνουν τις δυνάμεις τους να πέσουν σε… χειμερία νάρκη. Σας θυμίζω λοιπόν τα 5 κοινά…
Ξέρετε ποια ΟΚΤΩ Πράγματα Χρειάζεται Κάθε Μαμά;
20 Οκτωβρίου, 2016
Το έχετε σκεφτεί ποτέ; Τι να είναι αυτό, ή αυτά που χρειάζεται μία μαμά; Γιατί όλοι έχουμε συνηθίσει τη μαμά που δίνει απλόχερα και ξεχνάμε ότι και η μαμά χρειάζεται να παίρνει! 1. Ένα φιλί και μία αγκαλιά Ναι, τα κλασικά, φιλάκι-αγκαλίτσα, από το παιδί και τον σύζυγο έχουν τεράστια…