Το Μindfulness ή ενσυνειδητότητα είναι μία σύγχρονη τεχνική και ταυτόχρονα αρχαία! Το mindfulness είναι μια κατάσταση του νου, μια κατάσταση συγκέντρωσης και ηρεμίας με σημαντικά αποτελέσματα για την ψυχική και σωματική υγεία.
Η ∆ρ Βάρβογλη, Ph.D., σου δείχνει µε απλό 3 βήματα για τη µέθοδο Mindfulness όπως τη διδάσκουν στο πανεπιστήµιο του Harvard.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌍 http://www.varvogli.gr
👍https://www.facebook.com/lvarvogli
📚 Αγόρασε το βιβλίο εδώ: https://www.mamaya.gr/product/177/ola-mindfulness-bres-ton-eayto-soy,-bres-tin-eytyxia-soy-
📱 210.68.96.875 🙋 Κλέισε τώρα συνεδρια απo την άνεση του σπιτιού σου https://varvogli.gr/psichologos-online/
👩 Λίζα Βάρβογλη:
Η Λίζα Βάρβογλη είναι βραβευμένη συγγραφέας, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, του Harvard. Έχει εκτενή εµπειρία µε περισσότερες από 10.000 ώρες ψυχοθεραπείας και συµβουλευτικής µε ενήλικες, παιδιά, εφήβους και οικογένειες, ατοµικά ή οµαδικά, στο γραφείο της, σε σχολεία και στο παιδιατρικό νοσοκοµείο Children’s Hospital του Harvard.
Βρείτε τα βιβλία της στα βιβλιοπωλεία όλης της Ελλάδας και στο ➡️ www.mamaya.gr
📱210.68.96.875: Κλείσε τώρα συνεδρία με την Λίζα Βάρβογλη.
One Comment
Ο,τι διαβάζω από τα άρθρα σας είναι εξαιρετικα κατατοπιστικό και χρήσιμο!